Close

Khoai tây và cà rốt "bỏ lò" - không cần lò nướng

Nguyên liệu

-4 củ khoai tây to
-3 củ cà rốt
-6 tép tỏi
-Lá Rosemary - định lượng: tùy khẩu vị
-Nửa quả chanh (nên chọn mua loại chanh vàng), vỏ chanh giữ lại, bào vụn
-Muối, tiêu (định lượng: tùy khẩu vị)
-4 muỗng canh dầu ô liu

Hướng dẫn thực hiện

-Gọt vỏ khoai tây và cà rốt. Rửa sạch rồi xắt hạt lựu cỡ 2cm.
-Cà rốt và khoai tây đổ ngập nước rồi luộc sơ với chút muối trong khoảng 12 – 15 phút,
-Sau khi khoai tây và cà rốt chín, đổ ra giá cho ráo nước.
-Đun nóng dầu trong chảo, đập dập 2 củ tỏi rồi cho vào chảo phi thơm. Tiếp đến, đổ cà rốt và khoai tây vào chảo. Để tăng mùi vị, cho lá Rosemary và vỏ chanh bào vụn vào trong chảo đảo cùng cà rốt và khoai tây. Nêm nếm tiêu và muối cho vừa ăn.
-Khi thấy khoai tây và cà rốt bắt đầu vàng cạnh và bề mặt se lại (tạo độ cứng nhất định nhưng bên trong vẫn mềm), cho phần tỏi còn lại đã băm sẵn vào chảo và trộn cùng khoai vài phút cho thơm, tắt bếp rồi đổ ra bát/đĩa chuẩn bị sẵn. 
-Chanh vắt lấy nước (lọc hạt) trộn đều với khoai tây, cà rốt đã rán. Rưới thêm một chút dầu ô liu, giúp tăng vị.

(nguồn: cookbook Jamie's 30 - minute meals

)
 

Có thể bạn muốn xem

Cà rốt Đà Lạt

Cà rốt Đà Lạt

Cà rốt Đà Lạt có màu cam nhạt, củ dài, da sần, có cuống lá. Cà rốt có thể ăn sống, ép nước để uống hoặc nấu chín đều đem lại dinh dưỡng cao.
Eng Ja RS