Súp lơ xanh Nhóm: Rau củ màu xanh đậm Tên tiếng anh của Súp lơ xanh là broccoli Hình dáng của Súp lơ xanh Vào bếp với các món ăn từ Súp lơ xanh: Nấu món tây | Nấu súp | Ăn lẩu | Chống lão hóa | Trẻ ăn dặm đến 3 tuổi | Ví dụ như: Canh sườn nấu súp lơ Cá xào súp lơ Gà xào súp lơ Cách bảo quản Súp lơ xanhBọc trong giấy bạc, để trong ngăn mát tủ lạnh Mua Súp lơ xanh ở đâu Thông tin khác Súp lơ xanh không chỉ là một loại rau xanh thông thường mà nó có nhiều tác dụng trong việc phòng và chữa bệnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì súp lơ xanh làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp bệnh nhân tiểu đường đảo ngược tổn hại mà bệnh gây nên đối với các mạch máu, làm chậm tiến trình lão hóa, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, ung thư bàng quang và bệnh COPD (tắc nghẽn phổi mãn tính)… (Ăn súp lơ mỗi tuần 1 lần, nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt xâm lấn giảm 52%, làm chậm sự phát triển của ung thư bàng quang 44%.). Tuy nhiên tác dụng chống ung thư của súp lơ xanh chỉ có hiệu quả khi còn sống, khi nó được nấu chín sẽ không còn tác dụng này nữa.
Trung bình 15 phút Cá xào súp lơ - 200gr súp lơ xanh - 200gr cá (cá cơm, cá trích, cá trống…) - Dầu ô liu - Muối - Tỏi - Ớt
Dễ 30 phút Gà xào súp lơ Súp lơ trắng hoa nở như bông tuyết xốp và ngọt, loại rau này giàu vitamin C, chống lão hóa hiệu quả. Mời các bạn thử một cách kết hợp mới: gà xào súp lơ để thay đổi thực đơn. Nguyên liệu: Thịt gà
